Natürlich Achtsamkeit

Podcast

Sie können sich den Podcast bis Ende November 2021 hier frei anhören.

Natürlich Achtsamkeit – Wie Achtsamkeit in der Natur Stressabbau fördert

Vortrag mit kleinen Übungen zum selbst ausprobieren, 43 Min.

Durch Farben sehen

 


Interessentenliste

für die Fortbildung Achtsamkeit in der Natur als wirksame und bereichernde Ergänzung achtsamkeitsbasierter Programme 2022

Für 2022 ist eine Wochenend – Fortbildung für TrainerInnen von achtsamkeitsbasierten Programmen (z.B. MBSR, MSC, MBCL, MBCT) in Planung. Klicken Sie auf den Link und tragen Sie sich in die Interessentenliste ein. Sobald die Details und der Termin feststehen, bekommen Sie die Information per email zugesandt und können sich dann gleich verbindlich anmelden.


NaturAchtsamkeit in Städten und im Alltag

Der Anhang aus meinem Workshop „Natürlich Achtsamkeit“ auf der MBSR-Lehrer Konferenz 2021 steht hier bis Ende November 2021 zur Verfügung

NaturAchtsamkeit in Städten und im Alltag


Slideshow

„Impressionen aus unseren Kursen Achtsamkeit in der Natur“